Todos a ejercitarse
Marcela Rosas /El Mundo de Tehuacán
México 01 de octubre, 2009

Los alumnos de preparatoria realizando una pirámide.
El Mundo de Tehuacán
Qué tal amigos lectores, pues una vez más como cada jueves dedicamos este espacio a nuestra sección de “Pasión y E stilo”, en donde por supuesto captamos a personas realizando alguna actividad física.
En esta ocasión, nuestra cámara de E l Mundo de Tehuacán se hizo presente en la cancha de conocido colegio de la ciudad para tomar algunas fotografías de alumnos realizando algunas actividades deportivas al aire libre.
E stos chicos saben muy bien que al realizar una actividad física, aumentan el ritmo cardíaco y la respiración, logrando con esto una mejor oxigenación del organismo.
Durante su clase de deportes, los alumnos realizaron juegos de baloncesto, futbol, algunos más utilizaron aparatos de gimnasio y realizaron pirámides, entre otras actividades.
Es importante saber que al aire libre se pueden realizar ejercicios como la caminata o correr, teniendo como ventaja un aire fresco. A sí que amigos, los invito a que se pongan una ropa bien cómoda y ¡a ejercitarse!, jóvenes, adultos, personas mayores y deportistas, no importa la edad que tengas, la idea es realizar alguna actividad física al aire libre estando en contacto con la energía natural; y recuerden que “en el deporte no te ayuda el entrenador, te ayudas ti mismo a superarte”. Nos vemos hasta la próxima semana.